A liberação miofascial é uma técnica de terapia manual utilizada na Fisioterapia, envolvendo métodos para manusear o complexo miofascial. O objetivo desse estudo é avaliar a eficácia da liberação miofascial no pré-treino para melhora de amplitude de movimento de ombro de jogadoras recreativas de vôlei de areia. Os critérios de inclusão utilizados foram ser praticantes de vôlei recreativo, do gênero feminino e na faixa etária de 21 a 31 anos. O método aplicado para avaliar a amplitude de movimento foi a mensuração da goniometria, comparando os membros superiores no pré e pós-jogo de vôlei, já o método utilizado para o ganho de mobilidade e flexibilidade articular sucedeu a técnica de liberação miofascial. Com base nos resultados desse estudo, a técnica utilizada não teve eficácia da maneira que foi realizada, entretanto nos resultados teve uma diferença no pré e pós-treino do movimento de rotação interna, porém não foi significativo.
Palavra-chave
Liberação Miofascial; Amplitude de movimento; Flexibilidade articular.
Resumo em língua estrangeira
Myofascial release is a manual therapy technique used in Physiotherapy, involving methods to manage the myofascial complex. The objective of this study is to evaluate the effectiveness of myofascial release in the training of recreational sand volleyball players. The inclusion criteria used were amateur volleyball players, female individuals and those aged 21 to 31 years. The method applied to evaluate the range of movement was the measurement of goniometry, comparing the upper limbs before and after the volleyball game, while the method used to gain mobility and joint flexibility followed the myofascial release technique. Based on the results of this study, the technique used was not effective in the way it was performed, however, in the results, there was a difference in the pre- and post-training of the internal rotation movement, but it was not significant.
Palavra-chave em língua estrangeira
Myofascial Release; Range of motion; Joint Flexibility.