Este trabalho é o resultado de uma pesquisa do tipo descritiva realizada durante a semana de provas envolvendo acadêmicos do Centro Universitário do Vale do Araguaia. Teve por objetivo compreender os efeitos que o óleo essencial de laranja aliado a Quick Massage proporcionam aos estudantes durante esse período avaliativo. Este artigo visa, também, elucidar sobre os benefícios que esses procedimentos podem causar no alivio dos sintomas que são implicados pela ansiedade e o estresse em casos onde as pessoas estão sob uma alta carga de cobranças com relação ao resultado que precisam alcançar em seus testes. A metodologia foi desenvolvida em acadêmicos do curso de Odontologia do Centro Universitário do Vale do Araguaia, após os mesmos terem preenchido questionários enviados antes e após a aplicação da técnica, para melhor análise dos resultados obtidos nesta pesquisa. Desse modo, este trabalho não por foco apresentar apenas os seus resultados, mas também uma alternativa que pode melhorar a experiência dos estudantes nas instituições de ensino.
Palavra-chave
Estresse, Ansiedade, Estressores, Massagem e Prova.
Resumo em língua estrangeira
This work is the result of a descriptive research carried out during the week of tests involving academics from the University Center of Vale do Araguaia. It aimed to understand the effects that the orange essential oil combined with Quick Massage provide students during this evaluation period. This article also aims to elucidate the benefits that these procedures can have in alleviating symptoms that are implied by anxiety and stress in cases where people are under a high burden of demands regarding the result they need to achieve in their tests. The methodology was developed in dentistry students at the University Center of Vale do Araguaia, after they had filled in questionnaires sent before and after the application of the technique, for a better analysis of the results obtained in this research. Thus, this work is not focused on presenting only its results, but also an alternative that can improve the experience of students in educational institutions.